Kūno sąmonės praktikos – tai jungtis tarp kūno ( ląstelės ) informacijos, kuri dažniau užkoduota pojūčių, vaizdinių–metaforų, sąvokų ar net asmeninių legendų apie save lygyje ir sąmonės. Pasąmonės ženklų ir aiškių atsakymų. Nesuvokto, nesuprasto ir aiškaus. Tai, ko nesinori žinoti ir akivaizdžios tiesos. Tai fizinė-judesio praktika. Visai paprasta. Visiems pavykstanti. Dažnai netikėta 😊 rezultatuose.

Praktika, kurios metu patirsime save dviem aspektais : iš vidaus ir iš išorės vienu metu, kai kvėpuojame, mąstome, jaučiame ir suvokiame kūnu. Galima būtų sakyti, kad tai transcendencija per kūną, bet tai skambūs žodžiai. 

Turi klausimų? Nori žinoti tiesą? Esi drąsi ją priimti? 

Kūnas tikrai duos atsakymą.

Adrija Čepaitė Palšauskienė

Nac. Dramos Teatro aktorė, lektorė, viešosios kalbos mokytoja ir praktikė; gyvų organizacijų fasilitatorė.

“GoForward academy” ir “LALAL”  įmonių įkūrėja ir bendrasavininkė.

20 metų patirties dėstant Lietuvos muzikos ir Teatro akademijoje.

Veiklos (visų praktikų) esmė –  kurti sistemas, praktikas, kuriose susijungtų informacinis-mąstymo, emocinis - pojūčių,  fizinis – kūno; vaizdinis – energijos lygmenys. Kad visi šie lygmenys būtų sinergijoje ir balanse, t.y. vienoje tėkmėje. Kas leistų giliau, subtiliau pajausti ir suvokti savo būtį mikro ir makrokosmoso lygyje.